Berichten getagd ‘bewegen’
Letterlijk goed in je vel
Ik kom ze dagelijks tegen: mensen die lichamelijk hartstikke vast zitten. Hun bewegingsmogelijkheden beperken zich tot liggen, zitten, staan en lopen. In sommige gevallen komt dit door een lichamelijke beperking die deze mensen altijd al hadden, maar in het overgrote deel van de gevallen komt het doordat deze mensen zijn gestopt met vrij bewegen. En…
Lees meer...Bewegen is zielig?
De afgelopen weken deed ik een bijscholingsworkshop over Bewegingsleer en Yoga, waarin allerlei vragen ter sprake kwamen over bewegen. “Wat mag iemand met artrose wel doen en niet doen qua bewegen?”, “Wat mag iemand met schouderpijn doen?”, “Hoeveel mag een zwangere vrouw eigenlijk bewegen?”. Interessante vragen, maar nog veel interessanter is het feit dat deze…
Lees meer...